Imagine que o seu médico, em vez lhe pedir para aviar uma receita na farmácia, lhe prescreve uma ida à biblioteca… Pode soar estranho mas, por vezes, ler um livro pode ser a melhor terapia para o seu problema antes de recorrer aos medicamentos.
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A Biblioterapia parece-me uma ótima terapia. No Hospital Beatriz Ângelo já aconselham utentes com problemas de depressão a virem até à Biblioteca Municipal José Saramago, com a indicação de participarem em atividades e ganharem hábitos de leitura.
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